Nidra Yoga. Relaxació conscient profunda


La veritable relaxació va més enllà de parant una estona amb un cafè, un llibre o la televisió.  Yoga Nidra és un mètode sistematitzat per a conduir cap a una completa relaxació física, mental i emocional.






Durant la pràctica sembla que la persona està dormint, però l’atenció està funcionant a un nivell molt profund de consciència.

Baixada del Torrent, s/n  Navàs (Barcelona)   Tel. 652 897 786  info@zentre.org
Facebook  
Avís legal