Els retirs de Yoga


El retir de yoga és una oportunitat de reunir-nos persones de diferents orígens en una àrea comú, amb un propòsit comú, aprofundir i explorar-nos. Trobar un punt de parada del ritme que acostumem a portar. La possibilitat en uns pocs diesde submergir-se plenament en la pràctica del yoga, no com una forma d'escapar dels problemes de la vida quotidiana, sinó com una oportunitat per augmentar la consciència d’un mateix, de la relació amb la pràctica de yoga i estimular 


l'intercanvi de coneixements i experiències. Qualsevol persona hi pot participar, independentment del seu nivell d'experiència. Totes les pràctiques s'adapten a les habilitats de cada participant. L’atenció individual és molt important per a nosaltres i estem sempre disponibles per respondre i acompanyar amb respecte i suport professional. 

RETIR DE TARDOR - 27, 28, 29 d'Octubre de 2017



El retir ens ofereix espai per poder estar en silenci, ens permet conèixer més plenament les nostres respostes emocionals i tranformar-les en un sentit creatiu, que facilita el ser més feliç i influenciar positivament al nostre entorn.


GAUDIRÀS D'UN ENTORN PRIVILEGIAT, AMB UNA ALIMENTACIÓ SALUDABLE I ACTIVITATS ADEQÜADES A LES TEVES NECESSITATS.


LLOC:
Monestir de Sant Benet de Montserrat, 
situat a mitja muntanya de Montserrat pujant des de Monistrol. 
És un lloc tranquil i silenciós, enmig de la natura a peu de la muntanya, on poder gaudir de la pau, el silenci i l'escolta del cor.



DATES I PREUS
Arribada, divendres 27 d'octubre a partir de les 16 h. 
Sortida, diumenge 29 d'octubre a la tarda.

El preu de l'estada és de: 165 € 
Aquest import inclou allotjament en pensió completa i totes les activitats.


POTS INFORMAR-TE O SOL·LICITAR PLAÇA A TRAVÉS DE CONTACTE TELEFÒNIC O CORREU ELECTRÒNIC.
ES FACILITARÀ UN NÚMERO DE COMPTE ON ABONAR 50 € EN CONCEPTE DE RESERVA.

TEL. 652 89 77 86       info@zentre.org


VACANCES AMB YOGA - Del 29 de JULIOL al 3 d'AGOST 2017 al PIRINEU D'ÒSCA


YOGA - NATURA - NUTRICIÓ - SILENCI - CREACIÓ - ESPAI - SO I VIBRACIÓ - INTERCANVI - CONSCIÈNCIA - TRANSFORMACIÓ


Del benestar físic, mental i emocional a l'experiència espiritual.

Unes vacances diferents pensades per al descans dels cos i de la ment. Un camí cap a la pau d'esperit.
Una proposta basada en l'estil de vida en un ashram d'Índia.

GAUDIRÀS D'UN ENTORN PRIVILEGIAT, AMB UNA ALIMENTACIÓ SALUDABLE I ACTIVITATS ADEQÜADES A LES TEVES NECESSITATS.



DATES I PREUS

Arribada, dissabte 29 de juliol a partir de les 16 h.
Sortida, dijous 3 d'agost a la tarda.

El preu de l'estada és de: 490 € 
Aquest import inclou allotjament a pensió completa i totes les activitats.



Activitats i allotjament


ACTIVITATS

  • Classes de yoga adequades a les teves possibilitats
  • Hatta Yoga
  • Yoga Nidra (relaxació profunda)
  • Nada Yoga (yoga del so)
  • Pràctiques de meditació
  • Tallers d'aprenentatge bàsic (respirar, passejar, escoltar, cantar...)
  • Temps per al silenci (mouna)
  • Espai per a la convivència espontània i natural
  • Passejades per l'entorn

ALLOTJAMENT

Casa Tuzalet està situada a Biescas de la Vall de Bardají, un poble molt petit i amb pocs habitants, i que es troba emboltat pels massissos del Turbón i del Cotiella, entre les valls de Benasque i de Isábena en ple pirineu Ribagorsà de Òsca.

Cuina vegetariana



POTS INFORMAR-TE O SOL·LICITAR PLAÇA A TRAVÉS DE CONTACTE TELEFÒNIC O CORREU ELECTRÒNIC.
ES FACILITARÀ UN NÚMERO DE COMPTE ON ABONAR 100 € EN CONCEPTE DE RESERVA.

TEL. 652 89 77 86
info@zentre.org



VACANCES AMB YOGA - Del 8 al 14 D'AGOST 2016 a CANTABRIA


El retir realitzat l'estiu de 2015: YOGA INTEGRAL, PURA VIDA. Del 10 al 16 d'agost. Navajeda (Cantàbria)


Baixada del Torrent, s/n  Navàs (Barcelona)   Tel. 652 897 786  info@zentre.org
Facebook  
Avís legal